「ヒートショック」について！

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「ヒートショック」について！

2009.06.05

まいど、どーも！営業の坊垣（ぼうがき）です　
暑いというより、蒸し暑くなってきましたね。
もう梅雨入り間近って感じですね。
今日は、「ヒートショック」についての話しです。
◆「ヒートショック」とは？◆
お家の中の寒暖の差によって血圧の急激な変化が起こり、
死に至るというもので、特に高齢者の方に多く見られます。
また、洗面所やお風呂での発生がそのほとんどです。
寒い季節に、暖房の効いた暖かい部屋から寒い洗面所に行き、
さらに裸になることによって、血圧は急激に高くなります。
寒いのですぐに熱いお風呂に浸かります。すると、血圧は一気に低くなります。
この急激な血圧の変化に体がついていかなくなるのです。
◆「ヒートショック」の対策！◆
・洗面所やお風呂を暖めてから入浴する
　（寒暖の差を和らげる）
→ドイツでは、98％の家が浴室に暖房設備を付けているそうです。
・かかり湯で体を慣れさせる
　（お湯をかぶる事で急激な変化をさける）
・お湯の温度をぬるめにする
　（熱いお湯→湯冷めしやすい。ぬるいお湯→湯冷めしにくい）
などの対策をとるだけで、大きく違いが出ます。
少しの工夫で安全・快適なバスタイム！
さっぱり汗を洗い流して、蒸し暑い梅雨を乗り切りましょう　
ではでは…

スタッフ at 17.07 PM

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